7 апреля отмечается Всемирный День здоровья!

Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам»— так гласит восточная мудрость. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом.
️С целью привлечения внимания общественности к вопросам сохранения и укрепления здоровья сотрудники Кумьинского СДК 7 апреля провели уличную акцию «Как стать нехворайкой», распространяя среди детей и взрослых информационные буклеты по ведению здорового образа. Правильное питание, закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон , разумное чередование физической нагрузки ️и отдыха являются залогом хорошего самочувствия.

Мы желаем вам быть здоровыми всегда.

Гуляйте на воздухе,

Не ешьте перед сном

А летом спите с распахнутым окном

Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь

Зимой и летом физкультурой занимайтесь!

Быть здоровым – это так здорово!!!